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冬天的陽光 真是blessing 完全是老天爺送的禮物

在陽光灑落的人行道散步  根本就是在拍韓劇

  這時候 食量跟心情就會一起變的很輕盈  (體態依然...)

喝碗濃湯  就會頓時覺得自己好幸福 

蛤蠣巧達湯    就是個很棒的選擇

營養料多又有飽食感  早午晚餐消夜都是很好的選擇

以前求快求方便  會去 "摳使口" 買  搬罐頭  

後來查了一下  其實不難作

自己也可以動手試試看喔

還可以加上喜歡的蘑菇或其他料 走一種客製化路線

來吧!

 

 

蘑菇蛤蠣巧達湯

 

材料:(4-6人份)

蛤蠣         1 斤

洋蔥         1 顆 (可自行增減)

馬鈴薯      1-2 顆 

蘑菇         1 盒(可省)

培根         2 片 (可省)

鮮奶         200-300CC

奶油         40 克

麵粉         40 克

 

 

      

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做法:

1.蛤蠣泡水吐砂,燙熟後把肉取出備用  煮蛤蠣的水也要留著喔!!

2.馬鈴薯、培根、洋蔥切丁,蘑菇切片 備用

3.用煮蛤蠣的水煮馬鈴薯丁約10分鐘,不用急著拿起來 泡一下 比較容易軟

4.把培根、蘑菇跟洋蔥直接丟入湯鍋炒(不用加油),炒軟之後取出備用

5.奶油丟入原本的湯鍋,融化之後再小量小量倒入麵粉 記住要不斷拌炒  這就是傳說中的白醬~

6.倒入 鮮奶  蛤蠣肉  洋蔥 培根 蘑菇 馬鈴薯  記得還是要不斷的攪拌喔

7.通常這時候湯會濃的要命,根本不像湯,再加入煮蛤蠣跟馬鈴薯的水 加到自己喜歡的濃稠度

8.調味以及加入自己喜歡的香料 (黑胡椒  百里香  有的會加一點白酒提味)

  

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好有成就感的一鍋湯

就靠這一碗湯過冬囉

   

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有的人比較"搞剛"

會把麵包挖空 把湯放進去  變成濃湯麵包盅

但F技術不夠純熟

如果麵包破了爛了 湯流出來弄髒家裡

 這有可能會是我的最後一篇...太可怕了

 

 

俏皮匠小秘訣:

 

1.煮濃湯沒有祕訣 就是要不斷攪拌  一直攪拌 攪到有點想摔鍋子 就差不多可以了

2.倒麵粉拌炒的時候 要一點一點的慢慢加  一次加太多很容易結塊

3.煮蛤蠣的湯水有鮮味,煮湯的時候加進去調整湯的濃稠度非常適合,不過建議一小碗一小碗慢慢加

一方面可以慢慢試湯的濃稠度,另一方面如果有沙子也不會因為倒太快 把沙子通通倒進濃湯內

  

 

 

食譜參考:

   俏皮匠廚房實驗室R&D部門    

 

 

喜歡喝湯的好朋友們  也可以試試我們其他的湯料裡喔

 

栗子培根濃湯

番茄蔬菜湯

南瓜濃湯

止咳蘋果瘦肉湯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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